अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: गंगा तट पर एम्स ऋषिकेश में हुआ विशाल सामूहिक योगाभ्यास

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कम शब्दों में कहें तो, एम्स ऋषिकेश में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर विशेष कार्यक्रम आयोजित किए गए, जिसमें बड़ी संख्या में योग प्रेमियों ने भाग लिया।

ऋषिकेश, 21 जून। 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एम्स ऋषिकेश में उत्साह और उल्लास के साथ अनेक योग कार्यक्रमों का आयोजन किया गया। इस मौके पर संस्थान की कार्यकारी निदेशक प्रो. मीनू सिंह ने उपस्थित सभी प्रतिभागियों को योग के महत्व के बारे में बताया। उन्होंने कहा कि योग न केवल शरीर और मन को स्वस्थ रखता है, बल्कि यह आत्मिक संतुलन बनाए रखने का भी एक अमूल्य साधन है।

इस वर्ष का अंतरराष्ट्रीय योग दिवस खास तौर पर गंगा तट स्थित गंगेश्वर घाट पर एक भव्य योगाभ्यास के साथ मनाया गया, जिसमें प्रो. मीनू सिंह ने स्वयं भाग लिया। कार्यक्रम में योगाभ्यास कर रहे प्रतिभागियों में चिकित्सक, कर्मचारी और आम लोग शामिल रहे, जिन्होंने पूरी ऊर्जा के साथ योग किया।

प्रो. मीनू सिंह ने आगे बताया कि इस वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम "योगा फॉर हेल्दी एजिंग" (स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग) रखी गई है। उन्होंने कहा कि योग का अभ्यास न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि यह मानसिक तनाव को दूर कर संपूर्ण व्यक्तित्व को विकसित करने में भी सहायक है।

इस विशेष अवसर पर एम्स ऋषिकेश के फैकल्टी सदस्यों, प्रशासनिक अधिकारियों, हेल्थकेयर वर्कर्स और अन्य कर्मचारियों ने सामूहिक योगाभ्यास में भाग लेकर स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया। इस आयोजन में डीन अकादमिक प्रो. सौरभ वार्ष्णेय, उपनिदेशक प्रशासन लेफ्टिनेंट कर्नल गोपाल मेहरा, कार्यवाहक चिकित्सा अधीक्षक प्रो. मोहित ढींगरा, आयुष विभागाध्यक्ष डॉ. मोनिका पठानिया, और अन्य प्रमुख चिकित्सक एवं अधिकारी उपस्थित रहे।

इस तरह, अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023 ने एम्स ऋषिकेश में योग के प्रति जन जागरूकता बढ़ाने और स्वस्थ जीवन की अवधारणा को जीवन में उतारने का एक महत्वपूर्ण मंच प्रदान किया।

योग दिवस पर एम्स ऋषिकेश में सामूहिक योगाभ्यास, प्रो. मीनू सिंह बोलीं- योग स्वस्थ जीवन की कुंजी है, का संदेश दिया गया है कि हम सभी को योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करना चाहिए।

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सादर,

टीम नेताजी नागरी
शिवानी शर्मा